避免负重，平时应睡硬板床，适当运动，饮食要清淡，营养要丰富，劳逸结合，不要熬夜。
您属于腰椎间盘突出治疗的问题，存在上述疾病，那么主要还是自己保养好。
您属于腰椎间盘突出治疗的问题，存在上述疾病，那么主要还是自己保养好。
目前你以选择牵引，理疗，局部封闭注射镇痛治疗，并配合休息，避免身体劳累调节好。
腰4一5椎间盘膨出
左半臀部疼痛，腰部难受的厉害，有半年了，医院检查说是腰4一5椎间盘膨出，该如何调理治疗啊？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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