建议您现在这种情况要到专业的内科进行血压检测,这样才能做出一个明确的判断。避免劳累熬夜,精神过于紧张的情况。检查血压需要休息半小时后在检查比较准确,根据以上规律,刚睡醒的时候血压偏低,运动后血压往往会升高。