不是所有人到了老年就骨质疏松，有人长期坚持补钙，老年时就会好一些，不太严重。补钙的同时又要补补充维生素b群。
老年人骨质疏松就要多补钙，多晒太阳，有条件的话可以到正规医院输专门治疗骨质疏松的药。饮食上也要注意。
老年人骨质疏松该吃什么
我年龄比较大，骨质疏松，老年人骨质疏松平时应该吃些什么？
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