建议注意多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，必要的时候口服一些润肠通便的药物。
受精卵着床症状是：基础体温会下降，有些人会着床出血，敏感的人会觉得乳房发胀酸痛的感觉，(出现这些症状主要和女性体内孕激素的升高有一定的关系)孕激素有舒缓平滑肌的作用，肠道平滑肌舒缓后，粪便存留时间过长，会造成一定的腹胀和腹痛。
受精卵着床症状是：基础体温会下降，有些人会着床出血，敏感的人会觉得乳房发胀酸痛的感觉，(出现这些症状主要和女性体内孕激素的升高有一定的关系)孕激素有舒缓平滑肌的作用，肠道平滑肌舒缓后，粪便存留时间过长，会造成一定的腹胀和腹痛。
受精卵着床后，一般不会导致出现便秘的情况的，出现有便秘的情况，主要考虑是胃肠蠕动功能差。