建议你注意观察是否伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，出现异常要及时去正规医院就诊，平时要放松心情，保证睡眠和休息，戒烟酒。
耳鸣的原因主要是耳部的疾病，比如外耳道炎症、中耳炎、神经性耳鸣、耳硬化症等。主要症状为如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。
耳鸣的原因主要是耳部的疾病，比如外耳道炎症、中耳炎、神经性耳鸣、耳硬化症等。主要症状为如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。
考虑是神经性耳鸣，最好去当地医院行耳内镜及电测听检查，明确外耳及内耳情况，确诊后可进行营养神经、扩血管、改善微循环，理疗及针灸等综合治疗。