要多注意休息,要注意保护好腰肌,还要注意腰间的保暖,还要多参加有益腰肌恢复的运动,另外注意保暖、避免腰背受凉,避免睡软床,穿轻便的平底或低跟软鞋,并可进行局部按摩,避免持重和长时间保持某一姿势。
孕妇晚上全身发烫腰疼是怀孕时身体内分泌旺盛,各种激素在体内水平明显高于未孕时身体,这是为了维持胚胎的发育生长,同时也会导致母体各种反应。
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