注意皮肤的清洁卫生。不宜用手挤痘痘,防止感染,擦些清爽的水和乳液。避免熬夜,忌吃辛辣刺激性食物。额头上有痘痘,一般都是用脑过度导致的,痘痘发黑,有可能是里面有脓腔,建议到正规三甲医院皮肤科进行处理,也可以自己使用凝胶,局部点涂。