劳逸结合,保持愉快,清淡饮食,少吃油腻食物,保持室内空气流通。怀孕背上长痘痘跟男孩女孩没有关系的,怀孕背上长痘痘被认为是痤疮的表现,引起痤疮的原因有很多,如内分泌失调,情绪障碍,皮脂腺分泌,毛囊毛孔堵塞等。