可以于公立医院就诊查个尿常规,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上。避免劳累,熬夜,禁食辛辣食物,注意会阴部卫生。尿痛,尿频,尿出血也可能是泌尿系感染导致的,一般与饮水少,劳累,熬夜都有关系的,也有可能是尿道炎导致的。