注意保持局部干燥,少吃辣的油腻生冷海鲜类食物,饮食要清淡,禁止用手抓挠。青春期手上突然有了一些不痛不痒的痘痘,属于典型的过敏引起的症状,不是螨虫,可以抗过敏的药物进行治疗,平时注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物。