性功能不好有障碍怎么办

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我在最近这段时间，突然发现自己性功能不好有障碍，怎么办？

注意避免精神压力过大，应放松心情，在饮食上应注意合理营养饮食，适当的多吃一些牛肉、羊肉、动物的肝脏。

如果有心理性的性功能障碍，则通过心理疏导就可以获得很好的治疗效果。如果需要再进一步治疗，可以用药物治疗或者别的治疗办法。

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