注意休息,避免劳累受风寒着凉。热敷局部改善症状,避免局部过多的受力,注意身体的锻炼。由于机体肋软骨炎引起的肋骨下方疼痛。局部的神经缺乏营养,多由于过度劳累或者用力过猛等,肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的。