尽量避免户外活动或减少活动时间,避免日光曝晒,外出时注意防护。皮肤晒伤发红的时候,可以尝试着走到阴凉的地方,因为这也是一个比较重要的。当皮肤晒伤发红的时候,可以尽快的涂抹一些防晒霜。穿防晒衣,可以湿敷。