身体可能还是有点弱,自己平时注意营养,带孩子很辛苦,尽量多休息,注意饮食上凉的和刺激性食物不要吃。产后关节痛饮食需要注意饮食上凉的和刺激性食物不要吃,不过这个关节痛主要还是要注意保暖,自己平时注意营养。