养病期间不要让身体过度的劳累,多吃绿色果蔬,多摄入一些维生素,特别是维生素C。脸颊两侧长斑,并不是哪个脏器排毒不好的原因,而是因为内分泌失调而导致的。要避免太阳光的直射,少吃油腻的垃圾食品,洗脸也可以用温水。