不要经常用手去触碰局部,用一些清爽型的护肤产品,避免油脂类。首先考虑是因为长了痤疮,因为痤疮出现之后会导致包块发硬,而且还有可能会疼痛,只要不小心触碰了就会引起炎症感染。也有可能是因为痤疮反复发作之后引起的囊肿。