洗牙之后,三天内不要进食生冷的食物,不要用力吸吮或者用舌头舔舐,手指触摸牙龈。可以用冰盐水含漱,收缩血管帮助止血,少量渗出时可以使用压迫止血,有助于止血,若一直大量出去不止,应立刻到口腔科止血再检查凝血功能。