建议哺乳期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康的成长。
宝妈生产后是可以继续喝孕妇奶粉，孕妇奶粉也可以用于补充产期营养，哺乳期也可以继续喝。
宝妈生产后是可以继续喝孕妇奶粉，孕妇奶粉也可以用于补充产期营养，哺乳期也可以继续喝。
孕妇奶粉对人体来讲并没有什么坏处，孕妇奶粉里面的含量也特别多，能够达到补充叶酸的作用，在怀孕的时候可以吃，那么坐月子的时候喝一些这样的孕妇奶粉，同样也可以预防孩子畸形。