扣肩是指肩膀内扣,常伴随着含胸驼背,肩胛骨突出,胸椎后凸,脊柱弯曲,这不仅严重影响一个人的气质外观,也会带来一系列身体问题和甚至引发疾病,不容忽视。小部分人是先天因素导致,绝大多数却是由于后天的不良坐姿和站姿,长时间低头玩手机等不良生活习惯导致,还有一些是由于胸部肌群过于紧张,背部肌群薄弱的不平衡导致。
医生说我有些扣肩,我不清楚扣肩和驼背是一回事不是,扣肩和驼背是一回事吗?
扣肩是指肩膀内扣,常伴随着含胸驼背,肩胛骨突出,胸椎后凸,脊柱弯曲,这不仅严重影响一个人的气质外观,也会带来一系列身体问题和甚至引发疾病,不容忽视。小部分人是先天因素导致,绝大多数却是由于后天的不良坐姿和站姿,长时间低头玩手机等不良生活习惯导致,还有一些是由于胸部肌群过于紧张,背部肌群薄弱的不平衡导致。
医生说我有些扣肩,我不清楚扣肩和驼背是一回事不是,扣肩和驼背是一回事吗?