建议你应保持心情愉悦，睡眠充足，多吃易消化而富有营养食品，以保证有足够精力及体力迎接分娩。
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。
宫缩五分钟一次如果疼痛的时间，能够达到20到30秒左右，多数在十个多小时以后就会分娩的。在待产过程中注意胎动变化和胎心监护情况。
5分钟一次宫缩是要生了吗
我目前已经怀孕差不多九个月了，今天我发现自己平均五分钟左右就要宫缩一次，请问我是快要生了吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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