必须注意合理的运动,避免造成身体伤害。期间的饮食最好是清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物。肌肉纤维断裂要采用冷敷、局部包扎、外用药等方法可有效治疗患者。病情严重的患者需要手术缝合治疗,以避免病情恶化。肌肉纤维断裂主要是由患者的剧烈运动引起的。