不要吃辛辣,油腻又上火的食物,调节身体免疫能力,及时上医院就医,预防病毒扩散,蔓延。一般的疱疹是会在人身体上潜伏一段时间的,发作时也是局部先充血发红,发红的地方还会有些痒,有些痛,之后还会破裂流水,然后破裂处会连成一片。