平时注意防寒保暖。可以佩戴护膝。局部热敷一下，平时给予局部使用盐开水热毛巾热敷、理疗，必要时局部给予封闭治疗。平常多走平路，避免上下楼，可以戴护膝。
这是关节炎，韧带炎，滑膜炎的症状。可以去医院做核磁共振，明确病情，对症治疗。可以口服抗炎药物，活血化瘀药物，补充钙剂。
膝关节疼怎么办啊
我经常会感觉到膝关节疼，已经有两三年了，这是怎么回事呢?？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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