建议:虽然橘子益处多多,但是小孩子自制力弱,家长要合理搭配饮食。橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容养颜和消除疲劳的作用。橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容养颜和消除疲劳的作用。橘肉有生津,开胃的用处,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇。