饮食上多吃健胃补肾食物。洗头发先用了抗真菌洗头剂，头发易干枯脱发，可用滋润洗发露，还有去头屑的洗发水等等。甜食辣的油炸烧烤忌口，注意休息不要熬夜。
头皮屑是人类表皮细胞代谢的产物。头部表皮的生理过程称为角质化。表皮从基底层形成细胞，增殖和分裂，并且上层逐渐变化。细胞逐渐形成角蛋白，变成没有。核，无生命的角质层，干燥的死细胞呈鳞片状或片状并自动脱落，通常称为头皮屑。
头皮屑是人类表皮细胞代谢的产物。头部表皮的生理过程称为角质化。表皮从基底层形成细胞，增殖和分裂，并且上层逐渐变化。细胞逐渐形成角蛋白，变成没有。核，无生命的角质层，干燥的死细胞呈鳞片状或片状并自动脱落，通常称为头皮屑。
如果这种情况是白头皮屑，那就是头癣的情况。如果是黄色，则是脂溢性皮炎。