饮食方面平时多吃木耳,杏,黄豆芽,玉米,非菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜,豆类,平时多注意用眼。化验钙离子,:如果化验确实严重缺钙,可以静脉输葡萄糖酸钙,不能吃脂肪高的,还有如草莓的甜类,甜食,不能吃刺激性高的食物。