建议多休息,不要活动,多喝点温开水,注意好个人的卫生,内裤勤换勤洗,保持干燥,有一个良好的心情。人流后宫腔内有少量积液轻微腰酸腹痛,这是正常情况,不用担心,吃点药物来缓解一下,帮助排淤血,最好的去正规医院复查一下。