冬瓜孕妇可以吃吗

我怀孕4个月了,很想吃冬瓜,家人不知道我能不能吃也不敢给我做,孕妇可以吃冬瓜吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

孕妇不仅可以吃冬瓜,而且吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠水肿,冬瓜富含碳水化合物、淀粉,蛋白质、脂肪、胡萝L素,钙、磷、铁以及多种维生素等。

可以吃冬瓜,不会造成任何不良影响。别担心。别吃偏食。吃得尽可能的广泛和多样化。吃高蛋白高质蛋白质食物多吃蔬菜和水果。别喝咖啡,戒烟。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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