日常生活中,尽量避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食,如过酸过辣的食物等,还要减少食盐的摄入。
饭前及饭后尽量少喝水。少喝牛奶。长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。
日常生活中,尽量避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食,如过酸过辣的食物等,还要减少食盐的摄入。
饭前及饭后尽量少喝水。少喝牛奶。长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。