平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。根据你目前描述的这种情况,按照所谓的清宫表上的年龄月份怀孕能够生男生女这种事没有科学依据的,是不准确的。