改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间，保持良好的心情。
失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。
如何治失眠
最近这段时间不知道咋回事总是失眠，想问一下如何治失眠？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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