坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。
导致肥胖的原因有很多，经常摄入高脂肪类食物，饭量无节制，各类营养过剩，不运动等等。
导致肥胖的原因有很多，经常摄入高脂肪类食物，饭量无节制，各类营养过剩，不运动等等。
麦芽精不能减肥的，运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神；改善你的饮食，学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食。
麦芽精能减肥吗？
你好，我太能吃了，现在身体太胖了，走路都费劲，请问麦芽精能减肥吗？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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