建议您不要紧张,心情放松点,平时不要吃辛辣等刺激食物。乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。乳腺增生会出现疼痛,80%的患者有乳房疼痛的症状,多是双侧疼痛。