可进食清凉解暑药膳,如绿豆糖水,绿豆粥,避免搔抓,冷毛巾反复的在局部进行湿敷。痱子的形成是由于夏季气温高,湿度大,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,保持皮肤清洁,干燥。