建议保持一个好心情,多吃水果青菜多喝热水。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期。这个时候是安全期内的,一般情况下是不会怀孕的,不需要过于担心的。