避免劳累，受凉，睡觉晚，避免辣，油腻，生冷饮食，注意饮食规律。
月经量少多半是血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，经血发黑的原因主要是气滞血瘀，经行不畅或有血块，气血两虚都容易导致月经发黑。
月经黑褐色血且非常少
我月经黑褐色血且非常少，月经量不正常，月经黑褐色血且非常少怎么回事？
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