保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素的食物。
有些白发的发根是黑的可能是与遗传相关,精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良有关系,也可能是头皮缺乏黑色素造成的,如果一个人长期气血不足或者有肾虚的现象,就很容易使得头皮的血液和养分供应不足。
保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素的食物。
有些白发的发根是黑的可能是与遗传相关,精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良有关系,也可能是头皮缺乏黑色素造成的,如果一个人长期气血不足或者有肾虚的现象,就很容易使得头皮的血液和养分供应不足。