要避免晚睡,避免过度用眼,特别是电子产品尽量少用。也不要随意去触碰疙瘩。下眼睑疙瘩常见于发生在下睑的麦粒肿。麦粒肿常见的临床症状为眼睑红肿,局部有硬结,伴有疼痛,压痛明显,睑结膜面充血或可见脓点,此为内麦粒肿。