月经来之前不要焦虑,也可以给乳房处热敷理疗及针灸,经期结束胸部也就不会那么疼了。月经来之前胸部胀痛是由于月经前体内乳腺增生、雌激素水平增高、乳房间质组织水肿引起的。这是月经期间的一些正常生理反应。只要月经后疼痛消失就没关系。