脸上长黄褐斑怎么

提问时间： 名医问答 6552 次阅读
我最近照镜子的时候发现脸上长了黄褐斑，特别的影响美观，脸上长了黄褐斑的话怎么调理呢？

要调理黄褐斑的话不可以吃刺激性的食物，要注意饮食清淡，防止黄褐斑再次复发。

脸上长黄褐斑，可以采用食疗的办法，平时多吃点黄豆，因为黄豆中含有丰富的维生素E，维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。

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