一般情况下，月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、放松心情、药物调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而引起月经量少。治疗方法可以是合理调整饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，如多吃鸡蛋、牛奶等；也可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理，处方药需严格遵循医生嘱咐使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而导致月经量少。治疗时要养成规律的作息习惯，保证充足睡眠；也可通过中医艾灸关元穴、气海穴等穴位来调理，需由专业中医师操作。 3. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使下丘脑 - 垂体轴功能失调，影响月经。可通过听音乐、运动等方式放松心情；症状严重时可在医生指导下服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物，遵医嘱用药很重要。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，如雌激素分泌不足等，会影响子宫内膜的生长，导致月经量少。可在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等；也可通过中药调理，如服用定坤丹等，具体用药需听医生安排。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而引起月经量少。治疗可在医生指导下使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等；病情严重者可能需要手术治疗，具体治疗方案由医生制定。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、子宫内膜损伤、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。