根据自身情况适当进行体育锻炼，不要吃刺激性的食物，不要抽烟喝酒。注意局部保暖。
肩胛骨在受凉的情况下，会出现疼痛的现象。当受凉长时间吹空调，空调温度开得过低，可能会导致疼痛的现象，当过度劳累也会出现疼痛的现象。
左肩夹骨痛是怎么回事
我前几天因为打球的时候，造成了肩膀受伤，之后一直疼痛，左肩夹骨痛是怎么回事？
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