可以采用中医推拿，按摩，理疗，热敷等方法来进行缓解，平时要注意休息，平时需要注意锻炼腰背部的肌肉。
腰痛的原因很多见，常见的有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、脊椎骨折、急性腰扭伤等等，还有内科疾病和外科疾病也可以引起腰痛。
我腰痛是什么原因
我感到腰部非常疼，很害怕身体出现问题，腰痛是什么原因？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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