月经期间身体比较虚弱，需要多休息，尽量不要吃辛辣冷冻等刺激性食物就行。
枸杞子能补肾益精，养肝明目，润肺止咳，据现代药理研究，还能调节人体免疫力。
枸杞子能补肾益精，养肝明目，润肺止咳，据现代药理研究，还能调节人体免疫力。
最好在经期过后喝，若在经期时喝会增加经量而导致贫血。
经期可以吃枸杞吗？
我这几天刚好来例假，现在是全身不舒服，这让我的心情无比的烦燥，睡觉也睡不好，今天早上听同事说可以吃些枸杞，我想知道月经期间可以吃枸杞吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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