2型糖尿病人的主食

我是2型糖尿病的患者,已经有病史好多年了,日常很注重保养。2型糖尿病人的主食吃什么?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

日常注意控制血糖,减少高糖高热量食物的摄入,适当进行体育锻炼,保证睡眠的充足。

2型糖尿病患者的主食尽量以粗纤维的为主,日常吃粗杂粮,可以吃玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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