注意生活作息规律,避免过度劳累,适当加强锻炼强化心肺功能调整饮食,还应定期进行体检
从你描述的情况来看,早上起床脉搏慢是正常的现象,影响心跳脉搏的因素有很多,休息睡眠会导致生理性的心跳速度减慢是正常的现象。
注意生活作息规律,避免过度劳累,适当加强锻炼强化心肺功能调整饮食,还应定期进行体检
从你描述的情况来看,早上起床脉搏慢是正常的现象,影响心跳脉搏的因素有很多,休息睡眠会导致生理性的心跳速度减慢是正常的现象。
顺产坐月子是产妇产后身体恢复调养阶段,休息与运动需依产后不同阶段合理安排。产后1 - 2天身体虚弱,应多休息助体力恢复与子宫收缩;产后2 - 15天可开始简单活动,促进肠胃蠕动与恶露排出;产后15天以后身体恢复良好可增加运动强度,但要适度。总之,休息要保证睡眠与环境,运动应循序渐进,不适需及时就医。