注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。防寒保暖，避免受凉。
感冒的时候都会伴随出现了流鼻涕等现象，也正是因为如此，所以鼻子会因为擦拭鼻水的原因而出现过多的摩擦，从而导致了毛细血管的扩张，从而引起了流鼻血。也就是说，在感冒期间的时候不断的擦拧鼻子时，会形成了对局部的毛细血管的刺激扩张、受损，引起出鼻血。
感冒的时候都会伴随出现了流鼻涕等现象，也正是因为如此，所以鼻子会因为擦拭鼻水的原因而出现过多的摩擦，从而导致了毛细血管的扩张，从而引起了流鼻血。也就是说，在感冒期间的时候不断的擦拧鼻子时，会形成了对局部的毛细血管的刺激扩张、受损，引起出鼻血。
感冒会流鼻血。如果是热性的感冒会造成血管的脆性增加，可能会在打喷嚏之后或者是自发的毛细血管破裂出血，类似于中医所述的上火。