少吃辛辣刺激性的食物以及甜食,多吃新鲜蔬菜以及水果,多喝温开水,保持大便通畅。鼻子上长痘是由于鼻子上分布有大量的皮脂腺和毛囊,所以一般的可能会导致皮脂腺分泌旺盛,有的如果分泌不能及时的排泄出皮肤表面,被一些角化的毛囊口堵塞,就会形成一定的淤积。