可以每天早晚各梳发百次,勤换枕巾、毛巾等卫生用品。尝试做一些头皮按摩,使头皮油脂分泌有规律。头皮痒可能是湿疹或脂溢性皮炎导致的。湿疹导致的头皮瘙痒,可能伴有全身的皮肤瘙痒,而且头皮可见丘疹和丘疱疹,甚至出现红斑,反复搔抓可导致感染而出现的脓疱。