平常注意不要劳累，尽量避免需要弯腰的活动，注意保暖。
腰椎间盘椎管狭窄是间盘突出向后压迫脊髓和硬膜囊，就使椎管狭窄。或是骨质增生导致的椎管狭窄，受到损伤刺激椎管形成骨质增生导致椎管狭窄。
腰椎间盘椎管狭窄是怎样形成的
我这几天去医院检查发现有腰椎间盘椎管狭窄，腰椎间盘椎管狭窄是怎样形成的？
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